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2026-01-23 - 2026-03-20
Relaxing Friday
有無覺得身心有啲疲累，又肩頸酸痛呢?
日常工作既忙碌，加上生活既壓力，不知不覺讓我地身心都承擔左不少重量，
身體亦會愈來愈繃緊。
係時候照顧一下自己，讓身心唞一唞，放鬆一下啦！
誠邀你一齊黎伸展一下身心，尋回平穩、安靜既感覺。
有無覺得身心有啲疲累，又肩頸酸痛呢?
日常工作既忙碌，加上生活既壓力，不知不覺讓我地身心都承擔左不少重量，
身體亦會愈來愈繃緊。
係時候照顧一下自己，讓身心唞一唞，放鬆一下啦！
誠邀你一齊黎伸展一下身心，尋回平穩、安靜既感覺。