活動搜尋
2025-10-16 - 2025-11-06
簡介： 「食物速寫」是一種描繪食物的藝術形式，透過簡單的工具，
以快速、自然的筆觸描繪食物的形態，不追求完美，重點在於
靜下心來觀察與描繪，進入當下的感覺狀態，當中可能喚起與
食物有關的回憶與情感，例如：兒時食菠蘿包的快樂；過程中，
將創作與心靈作為日常練習，讓人從忙碌中找到屬於自己的寧
靜角落
內容：1. 介紹食物速寫的方法與步驟
2. 以實際食物進行臨摹練習
3. 分享繪畫過程中的體會與感受。
以快速、自然的筆觸描繪食物的形態，不追求完美，重點在於
靜下心來觀察與描繪，進入當下的感覺狀態，當中可能喚起與
食物有關的回憶與情感，例如：兒時食菠蘿包的快樂；過程中，
將創作與心靈作為日常練習，讓人從忙碌中找到屬於自己的寧
靜角落
內容：1. 介紹食物速寫的方法與步驟
2. 以實際食物進行臨摹練習
3. 分享繪畫過程中的體會與感受。
2025-11-07
夫婦網上學 「如何處理婆媳問題」
自古以來，婆媳問題都是重要的家庭關係議題，究竟如何處理才是上策? 夫婦應如何共同面對呢? 來一齊探討婆媳問題的出路!
活動編號：ST25P0074
日期﹕7/11/2025 (星期五)
時間﹕晚上7時45分至 8時45分
地點﹕網上平台 Zoom
對象﹕已婚人士/有意建立婚姻關係的情侶 (建議夫婦/情侶共同出席)
收費﹕免費
名額﹕300人
負責社工﹕連柏基先生(註冊社工), 曾淑怡姑娘(註冊社工)
報名請填妥以下活動表格 :
https://forms.gle/5WiNDcL171XxoPPW6
或親身到本中心辦理報名手續
查詢電話：2649 2977
中心地址：沙田沙角邨銀鷗樓A座地下101-107室
自古以來，婆媳問題都是重要的家庭關係議題，究竟如何處理才是上策? 夫婦應如何共同面對呢? 來一齊探討婆媳問題的出路!
活動編號：ST25P0074
日期﹕7/11/2025 (星期五)
時間﹕晚上7時45分至 8時45分
地點﹕網上平台 Zoom
對象﹕已婚人士/有意建立婚姻關係的情侶 (建議夫婦/情侶共同出席)
收費﹕免費
名額﹕300人
負責社工﹕連柏基先生(註冊社工), 曾淑怡姑娘(註冊社工)
報名請填妥以下活動表格 :
https://forms.gle/5WiNDcL171XxoPPW6
或親身到本中心辦理報名手續
查詢電話：2649 2977
中心地址：沙田沙角邨銀鷗樓A座地下101-107室
名額已滿
2025-11-22
夫婦森林漫步之旅
透過森林漫步或稱「森林浴」(Shinrin-yoku) 體驗活動，讓夫婦暫且放下日常繁囂的生活節奏，學習在大自然的懷抱中漫步，讓大自然滋養身心，並享受夫妻互相陪伴的精心時刻，共同滋潤夫妻親密感。
活動編號﹕ST25P0076
日期﹕22/11/2025 (星期六)
集合時間及地點﹕下午12時15分 本中心活動室
解散時間及地點﹕下午5時 於嘉道理農場暨植物園 自行解散
活動進行地點﹕ 嘉道理農場暨植物園
對象﹕已婚夫婦/穩定關係愛侶
收費﹕會員價$250/對；非會員價$500/對
名額﹕7對夫婦(14人) (夫婦須共同出席)
負責社工﹕阮素瓊姑娘(註冊社工)
活動導師﹕美國自然及森林治療協會認證森林治療嚮導
備註﹕
1. 此戶外活動有一定的體能要求，請報名參加者必需填妥健康申報表。
2. 此活動收費已津助導師費用及去程旅遊巴士費用。
報名請填妥以下活動表格 : https://forms.gle/KFoYoT6FbkQXaTQc9 或 親身到本中心辦理報名手續
查詢電話：2649 2977
中心地址：沙田沙角邨銀鷗樓A座地下101-107室
透過森林漫步或稱「森林浴」(Shinrin-yoku) 體驗活動，讓夫婦暫且放下日常繁囂的生活節奏，學習在大自然的懷抱中漫步，讓大自然滋養身心，並享受夫妻互相陪伴的精心時刻，共同滋潤夫妻親密感。
活動編號﹕ST25P0076
日期﹕22/11/2025 (星期六)
集合時間及地點﹕下午12時15分 本中心活動室
解散時間及地點﹕下午5時 於嘉道理農場暨植物園 自行解散
活動進行地點﹕ 嘉道理農場暨植物園
對象﹕已婚夫婦/穩定關係愛侶
收費﹕會員價$250/對；非會員價$500/對
名額﹕7對夫婦(14人) (夫婦須共同出席)
負責社工﹕阮素瓊姑娘(註冊社工)
活動導師﹕美國自然及森林治療協會認證森林治療嚮導
備註﹕
1. 此戶外活動有一定的體能要求，請報名參加者必需填妥健康申報表。
2. 此活動收費已津助導師費用及去程旅遊巴士費用。
報名請填妥以下活動表格 : https://forms.gle/KFoYoT6FbkQXaTQc9 或 親身到本中心辦理報名手續
查詢電話：2649 2977
中心地址：沙田沙角邨銀鷗樓A座地下101-107室
名額已滿
2025-11-14 - 2025-12-05
「伴中作樂」夫婦瑜伽小組
透過夫婦一同學習瑜伽動作，促進正面溝通及信任，感受伴侶同行的幸福感。
活動編號：ST25G0029
日期﹕14/11、21/11、28/11及5/12/2025 (星期五，共四節)
時間﹕晚上7時45分至9時
地點﹕本中心活動室
對象﹕已婚夫婦
收費﹕會員價$200/對；非會員價$300/對
名額﹕8對
負責社工﹕曾淑怡姑娘(註冊社工)
報名請填妥以下活動表格 : https://forms.gle/kajfdyFcGC9FStEY8 或 親身到本中心辦理報名手續
查詢電話：2649 2977
中心地址：沙田沙角邨銀鷗樓A座地下101-107室
透過夫婦一同學習瑜伽動作，促進正面溝通及信任，感受伴侶同行的幸福感。
活動編號：ST25G0029
日期﹕14/11、21/11、28/11及5/12/2025 (星期五，共四節)
時間﹕晚上7時45分至9時
地點﹕本中心活動室
對象﹕已婚夫婦
收費﹕會員價$200/對；非會員價$300/對
名額﹕8對
負責社工﹕曾淑怡姑娘(註冊社工)
報名請填妥以下活動表格 : https://forms.gle/kajfdyFcGC9FStEY8 或 親身到本中心辦理報名手續
查詢電話：2649 2977
中心地址：沙田沙角邨銀鷗樓A座地下101-107室
名額已滿
2025-12-11 - 2025-12-18
Mindfulness practice is highly helpful to counsellors in developing therapeutic qualities such as presence, compassion, acceptance, equanimity, and avoiding burnout. Mindfulness-based interventions also help our clients to become experts on their own lives and unfold their wisdom in coping with stress and difficulties.
2025-11-15 - 2025-12-06
「老公執照」已婚男士小組
從來沒有人天生懂得成為「老公」，要做好老公亦需要學習，來一齊取得「老公執照」，學習了解如何跟老婆相處。
活動編號 : ST25G0042
日期 : 15/11、22/11、29/11及6/12/2025 (星期六，共四節)
時間 : 下午2時至3時30分
地點 : 本中心活動室
對象 : 已婚男士
費用 : 會員價$80/位；非會員價$160位
名額 : 8位
負責社工 : 連柏基先生(註冊社工)
報名請填妥以下活動表格 https://forms.gle/KVJYwV44Lgw6UdqV9
或 親身到本中心辦理報名手續
查詢電話：2649 2977
從來沒有人天生懂得成為「老公」，要做好老公亦需要學習，來一齊取得「老公執照」，學習了解如何跟老婆相處。
活動編號 : ST25G0042
日期 : 15/11、22/11、29/11及6/12/2025 (星期六，共四節)
時間 : 下午2時至3時30分
地點 : 本中心活動室
對象 : 已婚男士
費用 : 會員價$80/位；非會員價$160位
名額 : 8位
負責社工 : 連柏基先生(註冊社工)
報名請填妥以下活動表格 https://forms.gle/KVJYwV44Lgw6UdqV9
或 親身到本中心辦理報名手續
查詢電話：2649 2977
名額已滿